Hoe werken nu al die fitness apparaten in een studio of sportschool? Laat u begeleiden door een personal trainer. Dat voorkomt dat u alleen maar met de apparaten traint die u kent, en wellicht niet de apparaten kiest die bij uw doel passen. Tijdens een personal training sessie laat uw trainer zien wat de juiste uitvoering en houding is.
Misschien wilt u fitnessen in Hengelo om een strakker lichaam te krijgen, misschien wilt u fitter worden, of hebt u een heel andere reden om aan fitness te doen. Wat de reden ook is, onze personal coach zorgt ervoor dat u het maximale uit uw tijd haalt. Zodoende zorgen wij ervoor dat u, uw doelen zo snel en efficiënt mogelijk behaalt.
Fitness Hengelo zorgt er voor dat u de machines of gewichten op de juiste manier gebruikt. Het verkeert uitvoeren van oefeningen kan tot langdurige blessures leiden, zodat u misschien een lange tijd niet kunt trainen. Wij willen graag dat u veilig traint en dat u de spieren voelt die u zou moeten voelen.
Bent u die type dat liever een filmpje kijkt op de bank, dan gaat sporten? Dan kan fitness Hengelo net dat extra steuntje in de rug zijn. Doordat u een afspraak met uw personal trainer heeft gemaakt om langs te komen, zult u ook minder snel afzeggen. U wilt ons natuurlijk niet laten zitten!
Als Fitness Hengelo u eenmaal de oefeningen goed heeft aangeleerd en welke spieren u er precies mee traint, kunt u dit blijven toepassen. Zo blijf u profijt hebben van fitness met een personal trainer. Als de basis goed staat gaan we over naar advanced oefeningen om progressie in uw trainingsopbouw te krijgen.
