Boek nu een gratis intake gesprek!
  • online sport coach

    online sport coach

    Waar u maar wilt trainen!

ONLINE SPORT COACH

ONLINE SPORT COACH


online sport coachIk ben een Online Sport Coach en werk vanuit Nederland. Ik ben geschoold in het super fit en super sterk maken van uw lichaam. Ik help dagelijks druk bezette personen met het transformeren van hun lichaam in een zo snel mogelijk tijd en op een zo veilig mogelijke manier. Ik doe dit door; op maat gemaakte en resultaat gerichte online trainingsschema's te maken, gebaseerd op de individuele levensstijl en fitness doelstellingen van de individu. Regelmatige heb ik contact met u, om ervoor te zorgen dat we een no-nonsens cultuur hebben en de online sport trainingen onderbouwen we met zoveel mogelijk wetenschappelijke kennis. Zodoende behalen wij uw doelen. 
 

DE MISSIE VAN EEN ONLINE SPORT COACH:

Mijn missie is om u, hoge kwalitatieve Online Trainingen & Online sport coaching service aan te bieden. Om uw lichaam en geest zo FIT en sterk, als mogelijk te maken.
 

WAT DOET EEN ONLINE SPORT COACH?

Online Sport Coach is een nieuwe en gave manier om op een enthousiaste manier Fitness Coaching aan te bieden om, bij u, levensstijl verandering in gang te zetten. Het online trainingsschema kan door u, overal gevolgd worden op een zeer gemakkelijke, flexibele en betaalbare manier. Met een Online Sport Coach kunt u, waar u maar wilt, overal in de wereld trainen. 
 

online sport coachHOE WERKT EEN ONLINE SPORT COACH?

Voordat u officieel aanmeld, stuur ik u het Personal Profile Form toe. Dit is een vragenlijst, met alle informatie die ik nodig heb, om uw personal online sport coach programma te maken.

Ik ben niet de online sport coach die u alleen maar een algemeen trainingsplan toe stuurt en uzelf ermee bezig laat. In plaats daarvan creëer ik een specifiek en op maat gemaakt plan voor u, zodat u uw persoonlijke fitness doelstellingen behaalt.
Daarbij laat ik het niet. Om het leuker te maken, begeleid en motiveer ik u gedurende de gele periode door het online programma.
 
Om u goed te coachen in uw sport of levensstijl, kunnen we wekelijks in-checken, kan ik een persoonlijke video feedback geven, indien nodig uw trainingsplan en schema's wijzigen via de MyWellness app en uw voedingsvoortgang monitoren, met de My Fitness Pal.


KIES UW ONLINE SPORT COACH PROGRAMMA

U kunt kiezen uit 2 online sport coaching programma’s. Het grote verschil zit in de intensiteit van het coachen. Hoeveel coaching heeft u nodig?
Wij willen u begeleiden naar uw doelen. Meestal is dit spieropbouw, fitter worden of afvallen. Om echt resultaat te boeken en een goeie fundering neer te leggen heeft uw lichaam hier tijd voor nodig. Onze online sport coaching programma’s zijn daarom minimaal drie maanden.                               

Het expert online sport coach programma                                         
① Opstart periode (binnen 1 week met uw coach)         

  • Online oriënterend gesprek
  • Online intake en doelen bespreken (Afvallen, Spieropbouw of fitter worden?)
  • Het bespreken van de apps die u heeft gedownload
  • Voedingsplan en trainingsprogramma bespreken

② Actie periode (minimaal 3 maanden)               

  • U ontvangt elke 6 weken een nieuw trainings programma
  • Maandelijks online inchecken met uw coach
  • Elke dag een voedingsschema via de voedings app
  • Onbeperkt vragen stellen aan uw coach

③ U traint tot uw afgesproken doel!
€ 65 per maand. Minimaal 3 maanden! Daarna evt. opzegbaar per maand.          

Het intensief online sport coach programma
① Opstart periode (binnen 1 week met uw coach)         

  • Online oriënterend gesprek
  • Online intake en doelen bespreken
  • Downloaden apps en bespreken
  • Trainingsprogramma en voedingsplan bespreken

② Actie periode (minimaal 3 maanden)               

  • U ontvangt elke 4 weken een nieuw trainings programma
  • Wekelijks online inchecken met uw coach
  • elke dag een voedingsschema via de voedings app
  • Onbeperkt vragen stellen aan uw coach

③ U traint tot uw afgesproken doel!
€ 85 per maand. Minimaal 3 maanden! Daarna evt. opzegbaar per maand.



DE VOORDELEN VAN EEN ONLINE SPORT COACH;

  • Op maat gemaakte trainingsschema
  • U kunt overal en waar u wilt trainen
  • U krijgt ondersteuning van een gemotiveerde trainer
  • Bewezen en resultaatgerichte trainings methoden
  • Heel flexibel trainen
  • Het trainen is voordeliger dan een fysieke personal trainer
  • Ik ben goed bereikbaar &
  • Ongelimiteerde app & email ondersteuning

KIES UW COACHING TRAJECT!

online personal trainer tarieven^ KLIK OP BOVENSTAANDE FOTO ^


online sport coach

U bent bij ons ook op het juiste adres voor:

Online personal trainer
Online personal training
Personal training aan huis