personal training hengelo

Bij Personal Training Hengelo werk je samen met een vaste personal trainer die jou persoonlijk begeleidt.

Tijdens een intake bespreken we jouw doelen, huidige situatie en wensen. Op basis daarvan maken we een persoonlijk trainingsplan.

Daarna train je samen met jouw trainer op vaste momenten. Je trainer begeleidt je tijdens iedere training, houdt jouw ontwikkeling bij en stuurt het programma bij wanneer dat nodig is.

Dat bepaal je samen met jouw trainer.

De meeste klanten trainen 2 tot 4 keer per week samen met hun personal trainer. De frequentie hangt af van jouw doel, beschikbare tijd en gewenste resultaat.

Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, fitter wilt voelen of meer structuur wilt krijgen: samen bepalen we wat het beste bij jou past.

Nee.

In Hengelo is Personal Training volledig gericht op trainen onder begeleiding van een personal trainer. Je komt hier niet zelfstandig trainen zoals in onze private gym in Oldenzaal.

Het voordeel hiervan is dat je tijdens iedere training persoonlijke aandacht krijgt, de juiste techniek leert en altijd iemand hebt die je motiveert en bijstuurt.

Ja.

Jouw personal trainer maakt een programma dat aansluit bij jouw doel, niveau en mogelijkheden.

Tijdens de trainingen werken jullie samen aan dit programma. Daarnaast houdt jouw trainer jouw voortgang bij en past het plan aan wanneer jouw lichaam en doelen veranderen.

Een personal training kost €69,- per training.

Deze prijs is inclusief:

• Persoonlijke voorbereiding van jouw training
• Een volledig afgestemd trainingsprogramma
• Professionele begeleiding tijdens de training
• Handdoekenservice
• BTW

Je betaalt dus niet alleen voor het trainingsuur zelf, maar voor de complete begeleiding rondom jouw resultaat.

De betaling verloopt eenvoudig via maandelijkse facturatie.

Aan het einde van iedere maand ontvang je een factuur op basis van het aantal personal trainingen dat je die maand hebt gevolgd.

Train je bijvoorbeeld 2 keer per week, dan betaal je alleen de daadwerkelijk afgenomen trainingen.

Nee.

Bij Personal Training Hengelo betaal je op basis van de trainingen die je daadwerkelijk afneemt.

Je kiest samen met jouw trainer hoeveel keer per week je wilt trainen en welke planning daarbij past.

Ja, absoluut.

Je hoeft geen ervaren sporter te zijn om met Personal Training te starten.

Juist wanneer je opnieuw wilt beginnen, onzeker bent over oefeningen of behoefte hebt aan structuur en begeleiding, helpt een personal trainer je om veilig en effectief resultaat te behalen.

Een personal trainer doet meer dan alleen oefeningen voordoen.

Jouw trainer helpt je met:

• Het maken van de juiste trainingskeuzes
• Een goede uitvoering van oefeningen
• Het opbouwen van kracht en conditie
• Structuur en motivatie
• Het behalen én behouden van resultaat

Je hebt iemand naast je die verantwoordelijk is voor jouw ontwikkeling.

Het grootste verschil zit in de manier van trainen.

Personal Training Hengelo

• Je traint altijd samen met een vaste personal trainer
• Je hebt persoonlijke begeleiding tijdens iedere training
• Je betaalt per training (€69,-)
• Gericht op maximale begeleiding en resultaat

Private Gym Oldenzaal

• Je kunt zelfstandig trainen binnen jouw abonnement
• Je kiest zelf hoeveel begeleiding je wilt toevoegen
• Je traint in een exclusieve private gym omgeving

Beide concepten hebben dezelfde visie: mensen helpen om sterker, fitter en gezonder te worden. Alleen de manier waarop je begeleid wordt verschilt.