SPORTS PERFORMANCE TRAINING

Elke atleet wil presteren op zijn of haar maximale vermogen. Sports Performance Training analyseert de specifieke sport en integreert flexibiliteit, uithoudingsvermogen, rompstabiliteit, balans, kracht, plyometrie, wendbaarheid en snelheid in de training. De personal trainer maakt gebruik van testen kan elke atleet progressie boeken om niet alleen zijn of haar specifieke doel te behalen maar ook het risico op blessures te reduceren. Naast personal training is het ook mogelijk om met het hele team te trainen.

WANNEER SPORT PERFORMANCE TRAINING?

Wanneer is Sport Performance training de oplossing voor u? Als u op één of meerdere vragen JA antwoordt.

U sport al op een hoog niveau, maar u wilt nog beter presteren
U bent geblesseerd geweest en u wilt graag, onder begeleiding, weer op het oude niveau terug komen (return to sport)
U hebt behoefte aan extra training op het gebied van kracht, core, mobiliteit of behendigheidstraining
U zoekt een specialist die u sneller maakt zodat u de concurrentie voor blijft

SPORT PERFORMANCE TRAINING VOOR GOLFERS

Voor heel veel verschillende takken van sport kunnen wij de nodige trainingen verzorgen. Echter hebben wij voor de golfsport al het een en ander op onze site toegevoegd. Kijk en lees meer over de ontwikkelingen in GOLF FITNESS en hoe wij met ons GOLF-FIT TRAININGSPROGRAMMA mooie resutaten behalen.

SPORT PERFORMANCE TRAINING VOOR SKIEËN EN SNOWBOARDERS

Wij hebben jaren lange ervaring in het professioneel begeleiden van sporters en in het bijzonder skiërs. Het doel van deze training is fitter worden in het algemeen en skifit in het bijzonder. U verbetert uw houding, stabiliteit, balans, conditie, kracht en mobiliteit tijdens de persoonlijke trainingen onder deskundige begeleiding. Lees hier meer>>

SPORT PERFORMANCE TRAINING VOOR ZWEMMERS

In de sport waar drijven, efficiëntie in horizontaal glijden en voortstuwing in het water de sleutel is tot betere prestaties, moeten we ons afvragen, zijn die spieren echt nodig? En zo ja, worden ze dan alleen gevormd door al die tijd door te brengen in het water? Lees hier meer>>

SPORT PERFORMANCE TRAINING IN DE MOTORSPORT

Wilt u ook een personal trainer die een grote impact heeft op u als coureur in de motorsport? Vind u het belangrijk om superfit te zijn? Lees hier meer>>

VOOR WIE IS SPORTS PERFORMANCE TRAINING?

Voor onderstaande sporten hebben we inmiddels al de nodige trainingen mogen verzorgen:

Skiën
Golf
Tennis
Voetbal
Motorsport
Zwemmen

Bent u de volgende atleet die een personal coach in schakelt?

Natuurlijk staan wij open voor nieuwe sporten en maken wij graag een goeie analyse alvorens wij aan de slag gaan!

Heeft u nog vragen of opmerkingen over sports performance training. Neem dan gerust contact met ons op. Wij denken graag mee met u! Hoe u beter in uw sport wordt. Wij gaan graag een vrijblijvend orienterend gesprek met u aan.