SPORTS PERFORMANCE TRAINING

SPORTS PERFORMANCE TRAINING


Elke atleet wil presteren op zijn of haar maximale vermogen. Sports Performance Training analyseert de specifieke sport en integreert flexibiliteit, uithoudingsvermogen, rompstabiliteit, balans, kracht, plyometrie, wendbaarheid en snelheid in de training. De personal trainer maakt gebruik van testen kan elke atleet progressie boeken om niet alleen zijn of haar specifieke doel te behalen maar ook het risico op blessures te reduceren. Naast personal training is het ook mogelijk om met het hele team te trainen.
 

WANNEER SPORT PERFORMANCE TRAINING?

Wanneer is Sport Performance training de oplossing voor u? Als u op één of meerdere vragen JA antwoordt.

  • U sport al op een hoog niveau, maar u wilt nog beter presteren
  • U bent geblesseerd geweest en u wilt graag, onder begeleiding, weer op het oude niveau terug komen (return to sport)
  • U hebt behoefte aan extra training op het gebied van kracht, core, mobiliteit of behendigheidstraining
  • U zoekt een specialist die u sneller maakt zodat u de concurrentie voor blijft


VOOR WIE IS SPORTS PERFORMANCE TRAINING?

Voor onderstaande sporten hebben we inmiddels al de nodige trainingen mogen verzorgen:
  • Skiën
  • Golf
  • Tennis
  • Voetbal
  • Rally
Bent u de volgende atleet die een personal coach in schakelt?

Natuurlijk staan wij open voor nieuwe sporten en maken wij graag een goeie analyse alvorens wij aan de slag gaan!
Heeft u nog vragen of opmerkingen over sports performance training. Neem dan gerust contact met ons op. Wij denken graag mee met u! Hoe u beter in uw sport wordt. Wij gaan graag een vrijblijvend orienterend gesprek met u aan.